En 'EdP' Gorka Repáraz trata de mostrar los aspectos más relevantes del mundo de los porteros de fútbol. Con una perspectiva didáctica, se tratarán temas como la técnica, táctica, psicología y la metodología. Incluyendo aspectos tan visuales como videos, frases y fotos de los mejores porteros del mundo.

Mejora del juego aéreo (Por Luis Llopis Portugal)

EJERCICIO 1:
  • Descripción:
Desplazamiento frontal a la referencia, desplazamiento lateral hacia portería para prolongar primer balón lanzado por entrenador, seguido despeja de puños el balón lanzado por el portero 2 en la otra banda y finalmente bloca con blocaje aéreo el balón lanzado por el entrenador desde la banda de inicio del ejercicio.

  • Objetivo:
Mejora en el juego aéreo. Mejora del salto y coordinación en el desplazamiento hacia atrás, la prolongación , el blocaje aereo y el despeje de puño.

  • Material:
Tres balones, referencia fija.

EJERCICIO 2:
  • Descripción:
Portero 1 golpea a portero 2, después de desplazarse delante de la referencia bloca balón lanzado por portero 2.

  • Objetivo:
Mejora del juego aéreo, desplazamiento blocaje aéreo.

  • Material:
Balón, referencia para anticipacion.



EJERCICIO 3:
  • Descripción:
Desplazamiento frontal a la referencia, seguido desplazamiento lateral hacia la portería para prolongar por encima del larguero, balon aéreo, lanzado por entrenador.

  • Objetivo:
Mejora del salto y coordinación en el desplazamiento hacia atrás y la prolongación

  • Material:
Referencia y seis balones



EJERCICIO 4:
  • Descripción:
Portero 2 y entrenador lanzan balones aéreos, en diagonal o linea recta, portero 1 bloca antes que el balón pase las referencias.

  • Objetivo:
anticipacién en el juego aéreo, blocaje aéreo, recuperación de la colocacién.

  • Material:
Balones y referencias.


1 comentario:

  1. Muchas gracias compañero por los ejercicios del gran maestro Luis LLopis. En las acciones ofensivas de portería, la verdad que debemos dedicar bastante tiempo, ya que existen factores intrínsecos y extrínsecos que provocan errores y posturas viciadas en el portero que debemos mejorar. Enhorabuena por tu web y a seguir currando, apoyándonos los entrenadores de porteros para seguir progresando y a la vez que progresen nuestros porteros. Te dejo enlace de mi blog por si te apetece ayudarme en pulir lo que creas conveniente. Un saludo.
    www.pasionentrelospalos.blogspot.com.es

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