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Video Imprescindible: Luis Arconada (Euro 84)

Hemos podido disfrutar en el programa de 'Informe Robinson' de una de las perlas de la historia de los porteros de futbol.

Un portero que ya hemos mencionado en EdP y que sin duda no vamos a dejar de hacer mención de Luis Arconada, portero de grandes reflejos, personalidad y valentía. Sin duda uno de los porteros de referencia.

En el siguiente enlace podemos ver el video revelador del alma de este gran portero, una pieza de museo y recomendado por EdP.

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¡Nuevo Foro EdP!

¡Queremos comunicaros la creación del Nuevo Foro EdP! Podrás compartir videos, conversar con otros entrenadores de porteros, ver fotos, comentar jugadas, subirás de rango en función de tus mensajes hasta alcanzar ser Entrenador de Porteros Galáctico.

Hemos juntado el libro de visitas y el Grupo de Discusión (manteniendo los contenidos antiguos) en un nuevo espacio sencillo de usar y con muchas opciones para que sea agradable.

Para registrarte tienes que seguir los pasos que aparezcan al entrar aquí. Pincha sobre la imagen para ir al sitio del registro.

Un saludo del Equipo de EdP.

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Estiramientos

Es el ejercicio obligatorio para cualquier deportista, y muchas veces se realiza como si fuese una obligación pesada a pesar de sus beneficios.

He aquí unos de ellos:

Aumentar la flexibilidad.
Aumentar la extensión de los movimientos.
Evitar lesiones comunes, como tirones musculares, torceduras, tendinitis, molestias en las articulaciones, etc....
Pueden ayudarnos en problemas tan variopintos como la fascitis, sindrome del tunel carpiano, gases, insomnio, menstruación, ciática, estrés, dolor de cabeza, dolor de espalda, tendiditis, etc....
Reducir la tensión muscular y relajar el cuerpo.
Mejorar la coordinación de movimientos.
Mejorar el conocimiento del cuerpo.
Mejorar y agilizar la circulación y la oxigenación del músculo y por lo tanto su Estirar despues del ejercicio previene el endurecimiento muscular.
Una sensación agradable.

A continuación os presentamos una web interesante y muy gráfica de estiramientos.

Contiene varios apartados en función del deporte practicado, la posibilidad de personalizar los propios estiramientos, así como recomendaciones muy interesantes.

A continuación exponemos una serie de estiramientos para las piernas:

Clinica de arqueros

Revista "El Entrenador Español"

El número de octubre de la revista "El Entrenador Español".

Esta revista publicada por el Comité de Entrenadores de la RFEF, está disponible gratuitamente online.

Descargar revista nº 114

Estos son los artículos disponibles:

Carta del Presidente del Comité de Entrenadores de la RFEF

XV Jornadas Nacionales de Fútbol y Fútbol Sala

2006/07: Una temporada cargada de éxitos

II Campus-Seminario Nacional de Entrenadores de Fútbol y Fútbol Sala

Temporada 2007/2008 Circular N.º 4 Contratos de los Entrenadores de Clubes y SAD´S Régimen Legal Aplicable

Primer Campus Seminario Illes Balears

Intervención psicológica con padres y madres de futbolistas

Sistema de cuantificación de las cargas de entrenamiento en tiempo real aplicado al fútbol

Realidad de la estrategia, contraataque emergente sobre el ataque en el campeonato mundial de fútbol 2006

El Guardameta

Recomiendo este enlace para profundizar un poco más en la figura del portero y hacer una breve recopilación sobre los porteros memorables.

Ver información