Para muchos deportes ya se utilizaban los lastres para aumentar la fortaleza en movimientos que se realizan en la actividad deportiva.
Hace poco descubrimos unos guantes con pequeños depósitos de peso distribuidos en la mano, como se puede apreciar en la imagen. El objetivo del mismo es aumentar los reflejos y la fortaleza de la muñeca, y antebrazo. Puede resultar más apropiado para puestos con una carga de trabajo más grande en el aspecto de los reflejos, como puede ser un portero de balonmano o de futsal.
A pesar de ello, parece interesante para entrenar esas situaciones en las que la rapidez de los brazos es fundamental, como los remates cercanos y los 1x1. Además también puede ayudar, desde nuestro punto de vista, a la prevención de lesiones, ya que los brazos se ven fortalecidos con ese peso adicional en los puntos más alejados de los brazos.
Concluimos diciendo que puede ser un instrumento adecuado para un trabajo específico del entrenamientos, así como también lo son las diferentes combinación de tamaño y peso de los balones y pelotas utilizados en los entrenamientos.
Guantes lastrados
Artículos interesantes Revista 'El Entrenador Español'
REVISTA 85:
- La utilidad de las hojas de observación en el portero de fútbol (pÁG. 34). Por Pilar Sainz de Baranda Andújar.
REVISTA 87:
- El entrenamiento del portero de fútbol en el proceso evolutivo (Pág. 18). Por Isidre Ramón Madir.
- El entrenamiento de porteros en equipos modestos (Pág. 34). Por Helenio Lucas Fernández Parrado.
REVISTA 91:
- El desarrollo de las cualidades físicas del portero de fútbol (Pág. 22). Por Isidre Ramon Madir.
LANZAMIENTO: El Grupo de Entrenador de Porteros
SITIO DE DISCUSIÓN DE EdP
Hoy se lanza el nuevo sitio de discusión para Entrenadores de Porteros y Porteros de Futbol vinculado a la página web de EdP.
El objetivo del mismo es tener un espacio de discusión para los visitantes de EdP sobre diversas temáticas panteadas por los mismos. Con ello se pretende fomentar la investigación y la reflexión, tarea importante en una demarcación que ha sufrido varios cambios en los últimos tiempos.
Desde EdP queremos manifestar con gran ilusión este nuevo lanzamiento, que hará de este sitio web un lugar más interactivo.
Para ser miembro del Grupo, sólo deberás realizar una petición, en un espacio de tiempo breve tu solicitud será aceptada --> AQUÍ
Esperamos que le saqueis provecho al nuevo espacio. Un saludo.
Valoración de porteros en competición
Parte de la labor de un entrenador de porteros puede ser la captación de nuevos talentos.
Digo puede ya que dependiendo del club en el que trabajemos esa labor estará encomendada a uno u otro. Por ello, si vamos a desarrollar esa labor, deberemos plantearnos un proceso de captación.
Los pasos pueden ser variados y con un orden alterado según la situación en la que nos encontremos. Puede que la situación que se nos presente sea el fichaje de un portero y tengamos que suplirlo, en estos casos es muy recomendable tener un listado de posibles sustitutos tanto dentro del club como posibles fichajes.
Pero independientemente de la situación específica debemos plantearnos el proceso de visualización de nuevos porteros y su valoración.
Para ello, debemos seguir estos pasos y definirlos lo mejor posible:
- Definición del objetivo
- Definición de la metodología a aplicar
- Definición de valores a observar
- Conclusión
Este primer paso será el más importante, ya que será la variable de la que dependan los siguientes pasos. Por ejemplo podemos plantearnos la captación o la valoración de nuevos porteros. En esta ocasión tratamos de valorar nuevos porteros.
Podemos especificar más el objetivo, determinando la categoría del portero, fecha límite de la decisión, o simplemente un rastreo continuado en el tiempo para captar información sobre porteros.
Definición de la metodología a aplicar.
La metodología es la forma en la que vamos a llevar a cabo esa valoración. Podemos hacerlo con un soporte informático (PDA, Portatil, Cámara etc.), mixto (informática y apuntes manuales) o manual. El más recomendable es el mixto, ya que nos dará la posibilidad de ordenar bien los datos y convertirlos en información.
Por ejemplo podemos plantearnos una metodología mixta, en la que anotemos en una plantilla los valores y posteriormente la pasemos de nuevo a un soporte informático para la valoración final.
Definición de valores a observar.
Esta parte es de gran importancia. Por la experiencia que tengo en un gran porcentaje de veces las variables que se toman están mal o se determina una forma de medición errónea. Por ejemplo la visión de juego no es puntuable por palitos, es decir, es muy difícil medirla en cuantas veces ha tenido una buena visión de juego para poder obtener un porcentaje. Sino que se pondrá una valoración final.
Esta parte suele estar muy sujeta a aspectos subjetivos del observador y a modificaciones con el fin de lograr una buena plantilla.
Lo más importante es poner las variables que van a determinar si el portero tiene buenas condiciones para mejorar lo presente y que el observador pueda puntuar cada variable de la manera más fiel posible.
Conclusión.
De nada sirve todo el proceso si no nos lleva a una conclusión final. Esta puede ser la de desestimar el portero, hacerle un seguimiento o marcarlo como apto.
Seguimiento y análisis de la competición
Una de las facetas del entrenador de porteros debe ser el análisis de la competición de los porteros que entrena y de los candidatos a incorporarse al club en el que entrena.
Para ello veamos los diferentes elementos:
1. Definición del objetivo:
Primeramente se debe establecer un objetivo. Pueden ser varios, entre otros:
- Analizar y evaluar nuevos porteros.
- Evaluación de los porteros.
- Acciones que más se realizan.
2. Metodología:
Lo importante una vez descrito el objetivo es concretar qué metodología vamos a seguir y con qué soporte.
La metodología más común es la visualización de partidos y anotación en una plantilla que confeccionemos.
Esa plantilla es la base sobre la que se va a fundamentar el posterior análisis por lo que se debe configurar detallada y pausadamente tras varias reflexiones y versiones.
En la plantilla se deberán incluir los siguientes aspectos fundamentales:
- Fecha
- Categoría
- Jornada
- Equipo local y visitante
- ...
Además, según el objetivo marcado se deberá configurar una parte en la plantilla que analizará las diferentes acciones del portero o porteros.
Consejos para el análisis de las acciones con el fin de su buen uso en un soporte informático y obtener información:
- Segmentar el campo en parcelas para poder asignarles un valor.
- Codificar las respuestas. Por ejemplo: balón agarrado= 1, balón agarrado y blocado= 2,..., pase con el interior de la pierna derecha al compañero= 5.
- Para describir la acción usar respuestas de tipo 'radio' o respuesta cerrada, es decir, no poner un campo en blanco sino opciones para poner una aspa en el cuadrado que la acompañe.
3. Soporte
Son muy útiles las bases de datos (base de openoffice, access de microsoft etc.) y dan muy buen resultado pudiendo almacenar datos dándole un significado muy interesante.Pero lo recomendable es el uso de una hoja de cálculo, que es muy buena en el manejo de números (codificación) y sencilla de crear. No así como las bases de datos que llevan tiempopara crearlas.
También se podrían utilizar paquetes estadísticos como el SPSS pero no merece la pena.
Si deseas más información, por favor escribe un comentario con tu dirección de e-mail y te lo contestaré con la mayor brevedad.
Enlaza tu web con 'EdP'
Si deseas enlazar tu web con 'EdP' sólo tienes que pegar el código de la imagen que desees entu editor HTML/javascript. Debajo de cada banner se encuentra el código, elige el que más se adecúe a tu web:
Excel
Este post va dirigido a los entrenadores que no saben qué soporte utilizar para elaborar sus entrenamientos.
Yo utilizo Excel, es una herramienta que soporta muy bien las imágenes, el texto de forma básica y dispones de sitio de sobra para poder trabajar.
En concreto, utilizo Excel con un fondo blanco, para poder ver mejor los gráficos. Utilizo las pestañas del pie de página para escribir la fecha del entrenamiento.
Para poder utilizar bien las imágenes, prediseño unos gestos de porteros, porterías, conos y balones y los guardo en una hoja excel. Esta hoja excel la utilizo en paralelo con la descrita en el párrafo anterior. Así las imágenes se puede copiar y pegar de una a otra sin tener que perder tiempo yendo a Insertar -> Imágenes ->... Mira la imagen 1.
Imagen 1Yo en este caso, he hecho un menú, con vínculos. Esto se debe a que manejar muchas imágenes en un espacio tan pequeño resulta un poco engorroso. Para eso he hecho un menú en el que dependiendo lo que quiera, pincho y me lleva a otra pestaña en la que se encuentra lo que buscaba. Para volver al menú, en esas pestañas de destino he puesto unas que vuelven al origen con la palabra menú.
Vamos a ver ahora un ejemplo de aplicación en la imagen 2.
Imagen 2Todos estos objetos han sido prediseñados, por lo que no tenemos que perder tiempo a la hora de elaborar el entrenamiento haciendo dibujitos.
Es importante tener a mano la barra 'Dibujo' debajo de las tablas, para echar mano de ella y así poder reflejar los desplazamientos tanto del portero como del balón o demás participantes en el ejercicio.
De esta manera, tendrás todos los ejericicios bien almacenados y podrás ver los entrenamientos anteriores para recordar lo que hiciste.
Para imprimir las hojas de entrenamiento, sólo tienes que ir a Archivo -> Configurar página y una vez visto si todo cuadra para la impresión, imprimirlo.
Cech con casco
Extraído de Elpais.com:
Los médicos dijeron a Peter Cech, de 24 años, que tenía dos opciones: o esperarse tres años para que terminara de cicatrizar completamente su fractura en el cráneo o jugar todo ese tiempo con una protección en la cabeza. Lógicamente, el portero checo del Chelsea empezó a entrenarse hace dos meses con un casco de neopreno. Éste incluye una placa metálica que protege justo el punto del cráneo que se le quebró en octubre pasado, cuando, en una salida a ras del suelo, Hunt, del Reading, le golpeó con la rodilla.
"Los especialistas me han permitido entrenarme al ciento por ciento", explicó estos días Cech. "A menos que ocurra algo inesperado, espero obtener el permiso oficial para jugar partidos". Un permiso que será concedido por la federación inglesa siempre que el material del que está hecho el casco no constituya ningún peligro ni para el jugador ni para los rivales, advierte López Nieto, ex árbitro internacional.
El material, neopreno, es el mismo que utilizan los jugadores de rugby, sobre todo los delanteros, para evitar el daño que sufren las orejas en los placajes y en las melés. "No voy a tener miedo ni me limita en nada", añadió Cech; "los entrenamientos confirman que no tengo nada que temer".
"Legalmente, vamos a ver si se lo permiten", objeta el médico del Valencia, Antonio Giner; "el casco lo altera todo, sobre todo la visibilidad. Y otra cosa es ver cómo le entran los contrarios: si van a tener miedo de dañarle o no". "La limitación para él va a existir, sobre todo de visibilidad", abunda Emilio Álvarez, preparador de porteros del Valencia; "la chichonera es un objeto extraño en tu cuerpo, pero el ser humano tiene una gran capacidad de adaptación".
Abierto el debate sobre la seguridad de los arqueros ante las entradas de los jugadores de campo, que tienden cada vez más a dejar la pierna por si el árbitro pita penalti, algunos porteros se tomaron a guasa la posibilidad de actuar con un casco. "No me lo imagino", dijo hace unos meses Abel, nuevo técnico del Levante y el guardameta de la Liga con mejor promedio de goles recibidos en una temporada: 0,51 en 1991. "Tendría que ser muy flexible", agregó. "Lo de jugar con casco ni lo contemplo", insistió Frey, portero francés del Fiorentina, que sufrió una rotura de ligamentos de rodilla al chocar con Zalayeta.
Hoy, sin embargo, la realidad se impone. Y la necesidad para que uno de los mejores arqueros del mundo pueda continuar su carrera. Cech pretende volver a participar con los blues la próxima semana: en la vuelta de las semifinales de la Copa Carling ante el Wycombe. Su entrenador, José Mourinho, lo necesita. La lesión del checo ha contribuido a que el Manchester United se haya escapado a seis puntos en la Liga. Su sustituto, el portugués Hilario, que ha suplido a su vez la baja del segundo portero, el italiano Cudicini, también lesionado, no transmite la seguridad de Cech.
Así que "a viejos problemas, nuevas soluciones", concluye Zubizarreta.
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